第一盏茶 | 重新认识「压力」

活动开始前，我们为同学们营造轻松愉悦的茶话会氛围，为接下来的活动和讨论带来了一个轻松愉快的开端。

紧接着，主持人简单介绍了压力是什么，让我们对这个话题有了初步的了解。站在学生的视角，向我们展示了压力的种种形式。

第二盏茶 | 压力自测实验

随后，主持人组织大家用“我、兔子、桥、钥匙”造句，进行潜意识心理测试。

第三盏茶 | 自由讨论漂流记

在自由讨论环节，大家围绕着最近的压力和解压方法展开了热烈的讨论，每个人都分享了自己的体会和方法。

有的人通过运动释放压力，有的人喜欢与朋友交流，有的人会通过做志愿者的方式在帮助他人的同时缓解自己的压力。

在身心得到了彻底的放松和舒缓后结束了本场解压茶话会活动。

活动致谢

感谢活动部策划人和主讲人的出色演讲，为我们呈现了一场深入的解压心理学的讨论。

同时，特别感谢所有参加茶话会的朋友们的分享和互动，你们的独特见解和经验丰富了有关压力和解压的理解。

最后，感谢每一位工作人员的辛勤付出，使这次活动顺利进行。祝大家能够释放压力，轻装前行。